整体・健康情報 2016/7/7 2017/11/25 腰痛情報 間違った対応してませんか？～ギックリ腰対処法～ 腰椎は運動器〜運動器の改善には運動を！〜 腰痛の種類 自分で解決可能な腰痛を分類しよう！ 椎間板のズレに注意〜椎間板性腰痛〜 ジッとしていると痛みが出る腰痛～椎間関節性腰痛～ 筋肉の疲れからくる腰痛〜筋・筋膜性腰痛〜 背骨のバランスの乱れの元〜仙腸関節性腰痛〜 肩痛・肩こり 意外な落とし穴、肩こりと栄養素の関係(その１) 消炎鎮痛剤は、肩コリを悪化させます！！！ 首コリ解消のポイント-胸鎖乳突筋！！！！ 疲労 疲労と免疫力の関係 疲労を分類する～交感神経優位型疲労と副交感神経優位型疲労 鉛のような重い疲労の解消法～交感神経型疲労～ やる気が出ないタイプの疲労の解消法〜副交感神経型疲労〜 「偏り疲労」は、休んでもとれません！！ 東洋医学 東洋医学での診察法〜東洋医学を知る・その１〜 コラム健康情報 ５月は自律神経が乱れやすい？！
