「 気功 」一覧

歩く気功『行功調息法(こうこうちょうそくほう)』を、始めました。

歩く気功『行功調息法(こうこうちょうそくほう)』を、始めました。

東洋医学では経絡という気の通り道に、気がスムーズに気が巡っている時健康と呼びます。気をめぐらせるための訓練法を気功といって良いでしょう。歩く気功『行功調息法(こうこうちょうそくほう)』は、歩いている時にできる気功です。簡単ですから試してください。